Körperflow - Pantarei Movement Training

 

In diesem Training gehts darum das der Körper sein darf und nicht "funktionieren" muss. Wir erkunden durch viele verschiedene Übungen unser Gefühl im Körper und geben all dem Raum sich auszudrücken.

 

Der Kurs besteht aus 3 Teilen mit verschiedenen Übungen die zur Stärkung der Körperwahrnehmung beitragen und endet in einem freien Bewegen mit ganz viel Freude.

 

Unser Körper macht über den Tag viele eingelernte Bewegung, sozusagen automatisch, wie zb zum Wasserglas zu greifen und es zum Mund führen. Keiner von uns muss darüber nachdenken, der Körper weiß was er zu tun hat und größtenteils tut er das auch. In der Gruppeneinheit lernen wir den Körper mal machen zu lassen, ohne eingelernte Anweisungen, ohne bestimmten Auftrag, wir geben ihm die Möglichkeit sich frei bewegen zu dürfen. Erst gar nicht so einfach, weil wir es anders gewohnt sind, sind wir einmal drin, kommen ganz lustige Bewegungen daher und der Körper findet viel Freude darin einfach mal sein zu dürfen.

 

Ihr braucht dafür nur in gemütlichen Klamotten kommen und euch ca. 1,5h Zeit nehmen.

 

1. Einheit - €10,00

ab 2. Einheit - €15,00

5er Block - €60,00

 

 

---bitte um Anmeldung bis spätestens 2 Stunden vorm Kurs

----die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt

------Einstieg ist jederzeit möglich